2010年11月11日
ぎっくり腰？ 腰の痛みよくしたい方法・介護 海王丸船 おでん
ご無沙汰です・・・
このまえ、別府に、海王丸きてましたねー
いつか総帆展帆＝美しい帆を ひろげた姿を見たいものです～～
夜のライトアップもきれいでした
＝＝＝近況＝＝＝＝＝＝
我が家は、体不自由な長女がいます・・
小さい頃は、育児・・でしたが
さすがに体も大きくなり、19にもなり、
体重も４０キロ前後にもなると、
育児ではなく、介護と言うようになってきました。笑
数日前から、抱っこのたびに、腰のすじが「きやっ」していました・・
それが、昨日、すごい痛くて、
中途半端な姿勢がとれず、ちょっとうごくとスジに電気が走るような感覚で
とうとう いちにち、抱えることができず
娘につらいおもいをさせてしまいました。。。
（やっぱりトイレが無理で、 寝たまま タオルを敷いて・・というかたちになりました）
腰のスジ以外、 手も、口も、食欲もＯＫなんですが
自分のトイレでさえ、もれそうになるくらいのスピードしか動けず
姿勢をかえるたびに、電気走り、動きが制限されて、
とっても、つらく、、くやしく情けなかったです～～～涙
ぎっくり腰っていうんでしょうか？？？経験ありのかた、
どのくらいで、よくなってきます？？？？？
早くよくなる方法なんか、あったらぜひ教えてほしいです・・・
抱っこできないのが つらすぎるう
筋強化＝おでんのスジを固めにして一杯食べたけどダメみたいですねー♪
皆さんも どうか、体、 お気をつけくださいね。
今日は主人が早引きしてくれます。。ご迷惑かけます・・
このまえ、別府に、海王丸きてましたねー
いつか総帆展帆＝美しい帆を ひろげた姿を見たいものです～～
夜のライトアップもきれいでした
＝＝＝近況＝＝＝＝＝＝
我が家は、体不自由な長女がいます・・
小さい頃は、育児・・でしたが
さすがに体も大きくなり、19にもなり、
体重も４０キロ前後にもなると、
育児ではなく、介護と言うようになってきました。笑
数日前から、抱っこのたびに、腰のすじが「きやっ」していました・・
それが、昨日、すごい痛くて、
中途半端な姿勢がとれず、ちょっとうごくとスジに電気が走るような感覚で
とうとう いちにち、抱えることができず
娘につらいおもいをさせてしまいました。。。
（やっぱりトイレが無理で、 寝たまま タオルを敷いて・・というかたちになりました）
腰のスジ以外、 手も、口も、食欲もＯＫなんですが
自分のトイレでさえ、もれそうになるくらいのスピードしか動けず
姿勢をかえるたびに、電気走り、動きが制限されて、
とっても、つらく、、くやしく情けなかったです～～～涙
ぎっくり腰っていうんでしょうか？？？経験ありのかた、
どのくらいで、よくなってきます？？？？？
早くよくなる方法なんか、あったらぜひ教えてほしいです・・・
抱っこできないのが つらすぎるう
筋強化＝おでんのスジを固めにして一杯食べたけどダメみたいですねー♪
皆さんも どうか、体、 お気をつけくださいね。
今日は主人が早引きしてくれます。。ご迷惑かけます・・
志きし餅 アイスケーキ ニュードラゴン ミスド 太刀魚別府湾
か～ぱかぱ・かっぱＫＡＰＡ～カーッパ寿司ぃ～♪
長女 学校生活卒業しました～在宅の道へ
ケーキ色々 ニュードラゴン たまごやさんロール きこり
ドキドキ受験生合格弁当～ベスト尽くしてがんばれ♪
別府で店探し幹事です ～５千円迄 送別会お店探し４０代対象
か～ぱかぱ・かっぱＫＡＰＡ～カーッパ寿司ぃ～♪
長女 学校生活卒業しました～在宅の道へ
ケーキ色々 ニュードラゴン たまごやさんロール きこり
ドキドキ受験生合格弁当～ベスト尽くしてがんばれ♪
別府で店探し幹事です ～５千円迄 送別会お店探し４０代対象
Posted by ぴか at 11:16│Comments(4)
│ブログ
コメントありがとう
あちゃ～
それは辛いですね
僕も一度だけ経験ありますが、どの位で治ったか覚えてないんです
お役に立てなくてすみませんm(_ _)m
ちゃんと病院行ってくださいね
海王丸見に行きたかったんですが、時間が無かった
ショック
それは辛いですね
僕も一度だけ経験ありますが、どの位で治ったか覚えてないんです
お役に立てなくてすみませんm(_ _)m
ちゃんと病院行ってくださいね
海王丸見に行きたかったんですが、時間が無かった
ショック
Posted by 勇征会 江藤 at 2010年11月11日 11:57
じっくり療養が大事だと思います。重量挙げの選手がしてるようなベルトをされると良いかと思います。ウチの実家は力仕事の時にそれを使ってます。
Posted by MILK HALL at 2010年11月11日 12:39
腰の痛みは癖になってしまうことが
私は３回ギックリ腰になりました。
無理をしないのが一番だけど・・・・・
早く良くなればいいですね。
私は３回ギックリ腰になりました。
無理をしないのが一番だけど・・・・・
早く良くなればいいですね。
Posted by しぜん at 2010年11月11日 12:47
★江藤さん～いつもありがとうございます。きっと日薬でしょうねー。。とほほ、今日はさっそく主人が帰ってきてくれて娘と過ごしてくれて助かっています～～今回は海王丸なにもありませんでしたが、いつか帆を開いているの
見てみたいですね～～
★ミルクホールさんいつもありがとうございます。。今日は主人が昼から帰ってきてくれて助かりました～が、この痛みは、日薬ですねー。。。いつ
よくなるか、、痛みがあると、とても介護できないですねー、、自分が情けないですわー。。。。。。ベルト。あるんですが、しばらく使っていませんでした、
またこれ読んで、、、ひっぱりだしてきました。。でかけることもすくないので、家では使って、いたわりたいと思います。ありがとうございます。
★しぜんさんご無沙汰しています。お元気ですか？？？
３回もぎっくり腰ですか？クセになるんでしょうねー？？？
やはり日薬、、、１週間もすれば、よくなるかなー？？？？？？？？？
これから寒くなると、トイレの回数も増えますしねー。。がんばんなきゃね～～。。。まずは、このスジなんとかしたい、、、
コメントありがとうございます
見てみたいですね～～
★ミルクホールさんいつもありがとうございます。。今日は主人が昼から帰ってきてくれて助かりました～が、この痛みは、日薬ですねー。。。いつ
よくなるか、、痛みがあると、とても介護できないですねー、、自分が情けないですわー。。。。。。ベルト。あるんですが、しばらく使っていませんでした、
またこれ読んで、、、ひっぱりだしてきました。。でかけることもすくないので、家では使って、いたわりたいと思います。ありがとうございます。
★しぜんさんご無沙汰しています。お元気ですか？？？
３回もぎっくり腰ですか？クセになるんでしょうねー？？？
やはり日薬、、、１週間もすれば、よくなるかなー？？？？？？？？？
これから寒くなると、トイレの回数も増えますしねー。。がんばんなきゃね～～。。。まずは、このスジなんとかしたい、、、
コメントありがとうございます
Posted by ぴか at 2010年11月11日 13:36
